2024-12-30

Flying Monkeys- die unterschätze Gefahr manipulierter Freunde

In Beziehungen mit einem pathologisch narzisstischen Partner endet der Missbrauch oft nicht mit der Trennung. Eine der Strategien, die Narzissten nach der Trennung anwenden, ist der Einsatz sogenannter “Flying Monkeys”. Diese Personen agieren als Helfer des Narzissten und können die emotionale Belastung der Betroffenen erheblich verstärken. In diesem Artikel erklären wir, was Flying Monkeys sind, welche Rolle sie spielen und wie Betroffene sich davor schützen können.

Was sind Flying Monkeys?

Der Begriff “Flying Monkeys” stammt aus der Geschichte “Der Zauberer von Oz”, in der die Hexe fliegende Affen einsetzt, um ihren Willen durchzusetzen. In der Psychologie beschreibt der Begriff Menschen, die der narzisstischen Person helfen, ihren Missbrauch fortzusetzen, sei es bewusst oder unbewusst.

Flying Monkeys können Familienmitglieder, Freunde oder Bekannte des Narzissten sein. Sie werden oft manipuliert, um:

- Informationen über die Zielperson zu sammeln.

- Gerüchte zu verbreiten oder das Opfer zu diskreditieren.

- Emotionale oder psychologische Angriffe im Auftrag des Narzissten auszuführen.

Wie Flying Monkeys eingesetzt werden

Informationsbeschaffung:
Narzissten nutzen Flying Monkeys, um Details über das Leben ihres Ex-Partners zu erfahren, z. B. über neue Beziehungen oder berufliche Entwicklungen. Diese Informationen können sie nutzen, um weiter zu manipulieren oder zu schikanieren.

Diffamierung:
Flying Monkeys werden oft eingesetzt, um das Bild des Opfers in der Öffentlichkeit zu zerstören. Sie verbreiten Gerüchte oder teilen intime Informationen, die sie vom Narzissten erhalten haben.

Emotionale Manipulation:
Einige Flying Monkeys versuchen, das Opfer davon zu überzeugen, den Narzissten zurückzunehmen oder seine Taten zu verzeihen, oft unter dem Vorwand, den “Frieden” zu wahren.

Konfrontation:
In extremen Fällen greifen Flying Monkeys das Opfer direkt an, sei es verbal oder durch soziale Medien.

Warum lassen sich Menschen manipulieren?

Narzissten sind Meister der Manipulation. Sie nutzen verschiedene Strategien, um Menschen auf ihre Seite zu ziehen, darunter:

Mitleidsmasche: Sie stellen sich als Opfer der Trennung dar.

Charme: Sie überzeugen andere von ihrer “unschuldigen” oder “großzügigen” Natur.

Loyalität: Besonders enge Freunde oder Familienmitglieder können sich verpflichtet fühlen, den Narzissten zu unterstützen.

Auswirkungen auf das Opfer

Die Aktionen der Flying Monkeys können das Opfer erneut traumatisieren und den Heilungsprozess erschweren. Mögliche Auswirkungen sind:

Erhöhter Stress: Ständige Angriffe oder Diffamierungen führen zu anhaltender emotionaler Belastung.

Isolationsgefühl: Das Opfer hat das Gefühl, niemandem vertrauen zu können.

Verzögerte Heilung: Die ständige Konfrontation mit dem Narzissten und seinen Helfern hindert das Opfer daran, die Vergangenheit zu verarbeiten.

Wie man sich vor Flying Monkeys schützen kann

Minimaler Kontakt (Grey Rock Methode):
Interagieren Sie nur so wenig wie möglich mit dem Narzissten und seinem Umfeld.

Grenzen setzen:
Seien Sie klar und konsequent, wenn es darum geht, Kontakt zu Menschen abzubrechen, die als Flying Monkeys agieren.

Informationen schützen:
Geben Sie keine persönlichen Details weiter, die der Narzisst oder seine Helfer gegen Sie verwenden könnten.

Netzwerk aufbauen:
Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie verstehen und unterstützen, wie Therapeuten, Freunde oder Selbsthilfegruppen.

Rechtliche Schritte:
Wenn Flying Monkeys diffamierend oder aggressiv handeln, ziehen Sie rechtliche Schritte in Betracht.

Flying Monkeys spielen eine zentrale Rolle im Missbrauchszyklus eines Narzissten, auch nach einer Trennung. Indem Sie sich bewusst machen, wie diese Personen agieren und welche Strategien Sie anwenden können, um sich zu schützen, können Sie den Einfluss des Narzissten minimieren. Denken Sie daran: Ihre Heilung und Ihr Schutz stehen an erster Stelle.