Du bist raus aus deiner toxischen Beziehung- 
aber innerlich noch nicht frei. 

ONE|LIFE- Psychologische Beratung und Coaching

Über ONE | LIFE. Über mich.

Ich bin Sabrina.
Psychologische Beraterin & Coach.
Spezialisiert auf Frauen nach toxischen Beziehungen – die funktionieren, aber innerlich feststecken.
Über 100 begleitete Klientinnen – individuell und in Gruppen.

Warum ich weiß wovon ich spreche

Ich kenne dieses Gefühl. Nicht aus Büchern.
Ich weiß wie es ist wenn eine Trennung sich anfühlt wie sterben.
Ich weiß wie es ist jeden Tag das Gefühl zu haben nicht gut genug zu sein.
Ich weiß wie es ist zu funktionieren – während innerlich alles zusammenbricht.
Und ich weiß wie der Weg zurück zu sich selbst aussieht.
Weil ich ihn gegangen bin.


Meine Haltung

Ich verteile keine Schuld.
Ich klebe keine Etiketten.
Ich analysiere nicht endlos die Vergangenheit.
Ich schaue mit dir hin – klar, direkt, ohne Umwege.
Meine Aufgabe ist nicht dich zu reparieren. Sondern dir zu zeigen wie du wieder bei dir selbst ankommst.

„Meine Aufgabe ist nicht, dich zu reparieren – sondern dir zu zeigen, wie du wieder bei dir selbst ankommst.“

Warum ONE|LIFE
Weil ein Leben zu wenig ist um es im Chaos zu verbringen.
Weil du raus bist – aber noch nicht frei.
Weil Orientierung keine Schwäche ist sondern der erste Schritt zurück zu dir.
Du bekommst hier keine Beruhigung.
Du bekommst Klarheit. Struktur. Und jemanden der weiß wie sich das anfühlt.


Meine Referenzen

2005-2022

toxisch, narzisstische Beziehung (davon 8 Jahre verheiratet)

2022

Teilnahme am Narzissmus Online Kongress (Gamechanger)

2023

Ausbildung zum psychologischen Berater mit Schwerpunkt Narzissmus

2024-25

Weiterbildung zum systemischen Berater

Weiterbildung "Inneres Kind" Berater

Tutorin beim Ausbildungsinstitut Psykadia (psych. Berater mit Schwerpunkt Narzissmus)

zertifizierte Trauerbegleiterin

Ab 2026

Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie 

 



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