ONE|LIFE- Psychologische Beratung und Coaching

Du musst heute noch nicht wissen, welcher Weg der richtige für dich ist.

Wie möchtest du starten?
Jede Frau, die zu mir kommt, steht an einem anderen Punkt.
Manche möchten erst verstehen, wo sie gerade stehen. Andere wünschen sich ein persönliches Gespräch. Manche brauchen sofort Stabilität und Orientierung, während andere bereit sind, tiefer hinzuschauen oder ihren Weg gemeinsam mit einer kleinen Gruppe zu gehen.
Du musst heute noch nicht wissen, welcher Weg der richtige für dich ist.
Du musst nur den ersten Schritt machen.

ONE | LIFE Kompass
Der erste Schritt ist zu wissen, wo du stehst.
Der ONE | LIFE Kompass ist die Grundlage meiner Arbeit.
Er hilft dir dabei, deinen aktuellen Standort zu bestimmen und zeigt dir, in welchen Bereichen deines Lebens du bereits gut mit dir verbunden bist – und wo dir gerade Orientierung fehlt.
Er ist keine Diagnose.
Er ist eine ehrliche Standortbestimmung.
Denn erst wenn du weißt, wo du heute stehst, kannst du entscheiden, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
→ Jetzt den ONE | LIFE Kompass starten

Kostenloses Orientierungsgespräch
Der erste Schritt kostet nur ein wenig Mut.
Der Gedanke, mit einer fremden Person über das zu sprechen, was gerade in deinem Leben passiert, kostet oft die größte Überwindung.
Deshalb beginnen wir ganz ohne Druck.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch von etwa 30 Minuten lernen wir uns kennen. Du erzählst mir, wo du gerade stehst. Ich höre zu, stelle Fragen und wir finden gemeinsam heraus, welcher Weg für dich sinnvoll sein könnte.
Du musst nichts entscheiden.
Du musst nichts beweisen.
Und du musst auch noch nicht wissen, wie dein Weg aussehen wird.
Kostenlos · ca. 30 Minuten
Terminvereinbarung per WhatsApp oder E-Mail

Erste Hilfe
Wenn gerade alles zu viel ist.
Manchmal braucht es keine langfristige Begleitung.
Manchmal braucht es zuerst jemanden, der gemeinsam mit dir das Chaos sortiert.
Im Erste-Hilfe-Paket schaffen wir in vier intensiven Stunden Klarheit, bringen Ordnung in deine aktuelle Situation und kümmern uns um die Themen, die gerade am meisten Kraft kosten.
Wir sortieren Gedanken, schaffen Orientierung und löschen die größten Brände.
Du gehst mit mehr innerer Stabilität, einem klareren Blick und dem Gefühl nach Hause, wieder festen Boden unter den Füßen zu haben.
4 Stunden Einzelbegleitung
399 €

Back to You Intensiv
Wenn du tiefer hinschauen möchtest.
Manchmal reicht Stabilität allein nicht mehr aus.
Du möchtest verstehen, warum sich bestimmte Muster immer wiederholen, warum du dich selbst verloren hast und wie du dauerhaft wieder zu dir zurückfinden kannst.
Im Back to You Intensiv arbeiten wir nicht nur an der aktuellen Situation, sondern an den Zusammenhängen dahinter.
Zwischen unseren Terminen begleite ich dich zusätzlich per WhatsApp. So musst du schwierige Momente nicht alleine bewältigen und kannst Fragen genau dann stellen, wenn sie entstehen.
Für Frauen, die nicht nur kurzfristige Entlastung suchen, sondern nachhaltige Veränderung.
5 Stunden Einzelbegleitung
inklusive WhatsApp-Begleitung
597 €

Back to You Together
Gemeinsam zurück zu dir.
Manche Veränderungen brauchen mehr als ein einzelnes Gespräch.
Sie brauchen Zeit. Neue Erfahrungen. Und Menschen, die verstehen, wie es sich anfühlt, sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.
Back to You Together ist mein Gruppenprogramm für Frauen, die ihre Verbindung zu sich selbst Schritt für Schritt wieder aufbauen möchten.
In einer kleinen, geschützten Gruppe arbeiten wir über vier Wochen mit intensiven Tests, Workbooks, Reflexionsübungen und systemischen Methoden. Gemeinsam bringen wir Ordnung in das, was sich lange widersprüchlich angefühlt hat, erkennen Zusammenhänge und entwickeln Schritt für Schritt neue Orientierung.
Du profitierst dabei nicht nur von meiner Begleitung, sondern auch von den Erfahrungen der anderen Frauen. Oft entsteht genau dort der Moment, in dem aus dem Gefühl „Ich bin allein damit.“ plötzlich „Jetzt verstehe ich mich.“ wird.

WICHTIGE INFO
Pilotgruppe ab September
Im September startet die erste Pilotgruppe von Back to You Together.
Da mir eine intensive und persönliche Begleitung wichtig ist, ist die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt.
Teilnahmevoraussetzung
Der Einstieg in das Gruppenprogramm erfolgt immer über den ONE | LIFE Kompass.
Der Compass hilft dir dabei, deinen aktuellen Standort zu bestimmen und bildet die Grundlage für den gemeinsamen Weg in der Gruppe.
Denn erst wenn klar ist, wo du heute stehst, können wir gemeinsam daran arbeiten, wie dein Weg zurück zu dir aussehen kann.
Teilnahme nach abgeschlossenem ONE | LIFE Kompass
Preis: 97 € (Pilotpreis), danach 199 €

Egal, wo du heute stehst.
Du musst deinen ganzen Weg noch nicht kennen.
Es reicht, den ersten Schritt zu machen.
Von Chaos zur Orientierung.
Zurück zu dir.